Ont i höger bröst beror oftast på något ofarligt, till exempel muskelspänning, förstärkta revben, halsbränna eller stress. Smärta i just höger bröst är sällan tecken på hjärtproblem, eftersom hjärtat sitter…
Ont i vänster bröst kan bero på flera olika saker, allt från muskelspänningar och matsmältningsbesvär till stress, ångest eller i mer sällsynta fall hjärtrelaterade orsaker. De flesta fall är inte…
Ont i brösten är oftast ofarligt och beror på hormonella förändringar, muskelspänningar eller normal bröstvävnad som reagerar på tryck och rörelse. Smärtan kan sitta i ett eller båda brösten, komma…
Bröst består av körtelvävnad, fettvävnad och bindväv och förändras naturligt under hela livet – vid pubertet, mens, graviditet, amning och klimakteriet. De flesta förändringar i storlek, form och konsistens är…
Många av oss undrar ibland om vi sover som vi ska. Är åtta timmar verkligen ett måste? Är det farligt att sova för mycket – eller för lite? Och varför…
Det viktigaste i korthet: Ett bråckband, ibland kallat bråckbälte, är ett stödplagg som håller tillbaka ett bråck och kan lindra besvär vid till exempel ljumskbråck. Det botar inte bråcket –…
Om du har en molande, ensidig smärta nära nedre delen av ryggen eller höften kan orsaken vara quadratus lumborum, en djup muskel som förbinder bäckenet med revbenen. Kort svar: quadratus…
Det viktigaste i korthet En brustet hjärta diagnos innebär att läkare har fastställt takotsubo kardiomyopati – ett tillstånd där hjärtats vänstra kammare tillfälligt tappar pumpkraft, ofta efter en stark känslomässig…
Bra övningar träning för nybörjare är rörelser som tränar flera muskelgrupper samtidigt utan att kräva utrustning – till exempel knäböj, utfall, armhävningar och plankan. Ett pass på 10–20 minuter, 2–3…
Att lägga handen på pannan och känna att bebisen är varm väcker oro hos de flesta föräldrar. Feber hos nyfödda och spädbarn är ett av de vanligaste skälen till att…