Många barn tappar energi under skoldagen. Rätt mat i pausen gör stor skillnad för fokus och ork. Här får du enkla och nyttiga idéer som passar varje dag. Fokus ligger…
Att hitta goda mellanmål efter skolan behöver inte vara komplicerat. När barnen kommer hem är de ofta hungriga, och då är det viktigt att ge något som både ger energi…
Barn blir hungriga hela tiden. Det är helt normalt. Magen är liten och energin försvinner snabbt, särskilt efter lek eller skola.Ett mellanmål behöver inte ta lång tid. Fem minuter i…