MĂ„nga barn tappar energi under skoldagen. RĂ€tt mat i pausen gör stor skillnad för fokus och ork. HĂ€r fĂ„r du enkla och nyttiga idĂ©er som passar varje dag. Fokus ligger…
Att hitta goda mellanmĂ„l efter skolan behöver inte vara komplicerat. NĂ€r barnen kommer hem Ă€r de ofta hungriga, och dĂ„ Ă€r det viktigt att ge nĂ„got som bĂ„de ger energi…
Barn blir hungriga hela tiden. Det Ă€r helt normalt. Magen Ă€r liten och energin försvinner snabbt, sĂ€rskilt efter lek eller skola.Ett mellanmĂ„l behöver inte ta lĂ„ng tid. Fem minuter i…