Att hitta kalorisnåla mellanmål kan kännas som en utmaning, särskilt när vardagen är hektisk och tiden är knapp. Trots detta är det fullt möjligt att njuta av något gott och…
Hunger mitt på dagen är ett vanligt problem. Du har ätit frukost, lunch är långt borta. Vad gör du då? Många väljer chips, kex eller något sötsak. Det mättar snabbt…