SmÀrta pÃ¥ utsidan av överarmen Àr ett vanligt besvÀr. Den kan drabba personer i alla Ã¥ldrar och pÃ¥verka bÃ¥de arbete, trÀning och vardag. Ibland kommer smÀrtan plötsligt efter en belastning….
Axeln Àr en av kroppens mest rörliga och kÀnsliga leder. Att ha kunskap om axel anatomi muskler Àr viktigt för att hÃ¥lla axeln stark och fri frÃ¥n skador. Oavsett om…