Brunt slem hosta är något många upplever men få vet vad det egentligen betyder. Du hostar upp slem och märker att det är brunt, mörkgult eller rostfärgat. Är det farligt? Vad…
Hosta kan vara både irriterande och utmattande. Oavsett om du lider av torrhosta, slemhosta eller nattlig hosta vill du oftast bli av med besvären så snabbt som möjligt. Lyckligtvis finns…
Ett bra mellanmål barn behöver innehåller minst två av tre delar: protein, fiber och bra fett – till exempel knäckebröd med ost, naturell yoghurt med bär, eller morötter och hummus….
Smärta kan ta över hela livet. Den påverkar sömnen, humöret och varje rörelse du gör. Det finns många metoder som lindrar smärta, oavsett om besvären sitter i ryggen, lederna eller…
Ett antigentest från apoteket ger svar på covid-19 inom 15–30 minuter, direkt hemma, utan remiss. Du köper testet hos till exempel Apotek Hjärtat, Apoteket eller Kronans Apotek, i butik eller…
Får du plötsligt huggande smärta i bröstet kan det kännas skrämmande. Orsaken är ofta ofarlig, som muskler eller stress. Men ibland kan det vara något allvarligt som kräver snabb hjälp….
Keto diet har blivit mycket populär de senaste åren. Många testar den för att gå ner i vikt, få jämnare energi eller minska sötsug. Samtidigt finns det många frågor. Vad…
Att laga mat varje dag behöver inte vara svårt. Många vill ha något gott, snabbt och prisvärt utan att stå länge i köket. Därför är enkel middag ett ämne som…
Vid ögoninflammation (konjunktivit) hjälper det oftast att tvätta ögat med rent, ljummet vatten, använda koksaltlösning, lägga varma kompresser och hålla noga koll på handhygienen. De flesta fall läker av sig…
Träna aldrig med förkylning om du har feber eller ont i halsen – båda ökar risken för hjärtmuskelinflammation, enligt 1177. Har du bara lätt snuva utan andra symtom kan du…