Ansvarsfriskrivning
På Friskliv.com skriver vi om hälsa, kost, träning och välmående. Vi vill vara ärliga med vad vår webbplats är och vad den inte är. Därför har vi skrivit den här sidan så att du vet hur du ska tolka det du läser hos oss.
Vad Friskliv.com är
Friskliv.com är en informationssajt. Vi samlar tips, råd och guider om hälsosam livsstil för svenska läsare. Vårt mål är att göra hälsoinformation enkel att förstå och lätt att använda i vardagen. Vi skriver om saker som kost, rörelse, sömn och enkla huskurer.
Vad Friskliv.com inte är
Vi är inte läkare och vi är inte en vårdmottagning. Ingenting på den här webbplatsen ska ses som medicinsk rådgivning. Det betyder att du inte ska ändra din kost, din träning eller dina mediciner baserat enbart på vad du läser här. Om du är osäker på din hälsa ska du alltid prata med en läkare eller annan vårdpersonal.
Det gäller framför allt om du är gravid, ammar, har en kronisk sjukdom eller tar receptbelagda mediciner. I sådana fall är det extra viktigt att du kontaktar vården innan du gör förändringar i din vardag.
Om vårt innehåll
Vi försöker alltid publicera korrekt och aktuell information. Trots det kan det hända att något inte stämmer helt. Forskning om hälsa förändras hela tiden och nya rön kommer regelbundet. Därför rekommenderar vi att du även söker information på officiella källor som 1177.se och Folkhälsomyndigheten.
Vi uppdaterar våra artiklar när vi kan, men vi kan inte garantera att allt innehåll alltid är helt aktuellt.
Om träning och kost
De tränings- och kostråd vi delar passar inte alla. Varje människa är unik och reagerar på olika sätt. Det som fungerar bra för en person kanske inte passar en annan. Börja därför alltid försiktigt om du inte tränat tidigare. Lyssna på kroppen och sluta direkt om du känner smärta eller obehag. Kontakta vård om du behöver hjälp.
Vi lovar inga specifika resultat. Hur din kropp svarar på förändringar beror på många faktorer som vi inte kan styra över.
Om externa länkar
På Friskliv.com finns ibland länkar till andra webbplatser. Vi länkar dit för att ge dig mer information. Däremot har vi inget ansvar för innehållet på de externa sidorna. Vi rekommenderar att du läser igenom deras egna villkor och integritetspolicyer.
Kontakt
Har du frågor om den här sidan är du välkommen att höra av dig till oss. Du når oss på talhashafiq1422@gmail.com. Vi svarar så snart vi kan.